En construcción
El Tapping es una sencilla técnica de liberación emocional y de desbloqueo energético que consiste en estimular unos puntos de acupuntura a la vez que nos enfocamos en el conflicto a resolver.
Es beneficioso tanto a nivel físico, mental y emocional. Modifica la respuesta de ansiedad, promueve la conciencia corporal y permite cambios cognitivos positivos.
Es muy fácil de aprender y aplicar y en su versión sencilla permite la auto aplicación. La podemos utilizar a nivel personal y con nuestros seres queridos sin necesidad de una formación especializada.
https://www.youtube.com/watch?v=Ro-cHi5RsYo
Pensamientos, reflexiones, experiencias sobre mi vida...
Nuestro cuerpo nos está hablando continuamente y podemos escucharle si le prestamos atención
Hoy conoceremos que es el Chi Kung de la mano de Ira Vonnegut
