TALLER  DETOX, BENESTAR DE COS I MENT

TAN AVIAT PUGUEM, POSAREM NOVA DATA.

Un taller de transformació que canviarà per a millor, la forma en què vius la teva vida.

Excel·lent  per començar l’estiu en un cos i ment desintoxicats i en calma, de la mà de les dues facilitadores, Carme Sabaté i Cinta Altés.
Unirem tota la nostra experiència per a que durant 9 h aprenguis moltes tècniques que t’aporten benestar i les puguis incloure al teu dia a dia.

Dia DETOX, semi dejú, sucs i fruites. Respiració, meditació, relaxació, postures de ioga, Tapping, Ho’oponopono,  auto consciència i molt més.

Inclou apunts, begudes i fruita

Dissabte 9 de maig de 10 h a 19 h (Durada 9 h)

Lloc: ESPAI NAMASTÉ

PLACES LIMITADES. Informació i reserves: CINTA 666 659 074 / CARME 637 048 781

Portar:   Roba còmoda, llibreta, bolígraf, espill de mà, fulard, estoreta i coixí.

Missatge:

“Ja estem a l’altre costat, allà on volem estar, allà on tot és perfecte. Ja som perfectes, ho sabem, tan sols se’ns ha oblidat.”

Objectius:

• Detoxificació de cos i ment.
• Conèixer i practicar tècniques que ens ajuden a estar millor i més centrats en el nostre dia a dia i a assolir els nostres objectius.
• Detoxificar el teu cos a base de sucs i/o fruites fresques.

Metodologia:

• Teoria i pràctica sobre Tapping, Ho’oponopono, Respiració, Asanes, Relaxació, Meditació i Alimentació Detox
• Respiracions, relaxació i moviments per cuidar el cos, activar-lo i augmentar l’energia.
• Observació de pensaments i emocions i prendre consciència del poder de la ment.
• Alliberar culpes i creences que toxifiquen la nostra ment.
• Alimentació a base de sucs i fruites fresques per detoxificar el cos.